Varisli damarlar, duvarlarının inceldiği kan damarlarının bir hastalığıdır. Sonuç olarak damarlar uzar ve genişler, patolojik düğümler oluşur ve kan akışı bozulur. Bacaklardaki varisli damarlar en sık teşhis edilir. Ancak eller genellikle acı çeker. Kadınlarda rahim varisleri, erkeklerde testisler de vardır. Durumu normalleştirmek kolay değildir - genellikle cerrahi müdahaleye başvurmak gerekir. Ancak hastalığın gelişiminin ilk aşamalarında varisli damarlar halk ilaçları ile tedavi edilebilir.
Alternatif tıp, kan damarlarını güçlendirmenin ve eski haline getirmenin birçok yolunu bilir. Bunlar diyetler, egzersizler, çeşitli kaynaşmalar, infüzyonlar, kompreslerdir. Hepsi farmasötik preparatlardan daha zararsızdır, bu nedenle çoğu insan sadece doğal ilaçlar yapmayı tercih eder. Ancak, gelişmiş durumlarda geleneksel tıbbın yalnızca yardımcı bir ilaç olarak kullanılabileceğini hatırlamak önemlidir. Her durumda, böyle bir tedavi doktorla kararlaştırılmalıdır.
Varisli damarlardan muzdarip bir kişinin davranışının özellikleri
Varisli damarlar ve tromboflebiti halk ilaçları ve daha geleneksel yöntemlerle tedavi ederken, bir kişi belirli bir yaşam tarzına bağlı kalmalıdır. Gerçek şu ki, genellikle hastalığın gelişmesine yol açan davranıştaki hatalardır ve bunların ortadan kaldırılması gerekir.
Önce neye dikkat etmeli:
- Giysiler. Dar kot pantolonlar ve sıkı kemerler kanın damarlardan geçmesini zorlaştırır. Küçük topuklu ayakkabı seçmek daha iyidir. Çiviler ve tamamen düz taban, alt ekstremitelerin varisli damarlarında durumu daha da kötüleştirir.
- Fiziksel aktivite. Hayatta mevcut olmalı - ama ölçülü olarak. Ağır yükler hariçtir, ancak tam pasiflik de zarar getirecektir. Düzenli olarak temiz havada yürüyüş yapmak, bisiklete binmek, havuzda yüzmek teşvik edilmektedir. İş hareketsizse, sık sık ara vermeniz gerekir - kalkıp odanın etrafında en az birkaç adım atmanız gerekir. Sandalye veya sandalye olabildiğince rahat olmalıdır. Uzun oturma özellikle pelvik varisli damarların durumunu daha da kötüleştirir.
- Su arıtmaları. Bu hastalık için sıcak banyolar son derece istenmeyen bir durumdur, ancak daha sık kontrastlı duş alınmalıdır - kan dolaşımını iyileştirir.
- Kozmetik prosedürler. Elektroliz ve ağda epilasyonunu reddetmek daha iyidir.
- Kötü alışkanlıklar. Alkol ve sigara, varisli damarlar ile durumu önemli ölçüde kötüleştirir.
Terapötik diyet
Alt ekstremitelerin retiküler varisli damarları ve vücudun diğer kısımları için halk ilaçları ile tedavi sırasında, tek başına doğru beslenme süreci yavaşlatabilir. Ve belki de daha fazla paraya ihtiyaç olmayacak. Ve daha şiddetli formlarda, terapötik bir diyet iyileşme sürecini hızlandıracaktır.
Hastanın diyeti bol miktarda olmalıdır:
- C vitamini yönünden zengin sebze ve meyveler;
- deniz ürünleri, deniz yosunu;
- tahıllar;
- lif bakımından zengin besinler;
- tatlım;
- fındık;
- baklagiller;
- kuşburnu, bektaşi üzümü, kuş üzümü;
- bitkisel yağ;
- maydanoz, dereotu;
- sarımsak;
- sakatat (karaciğer, kalp, dil).
Şu aboneliğinizi iptal etmeniz önerilir:
- tuzu - en azından aktif tedavi süresi boyunca hariç tutun veya en aza indirin;
- kızarmış, füme;
- eti (özellikle domuz eti);
- konserve yiyecek;
- salamura tabaklar;
- güçlü çay;
- kahve;
- tatlılar ve şeker.
Varisli damarlar için bol miktarda temiz su içmelisiniz (karbonatsız). Yeşil ve bitki çayları da faydalıdır. Yemeğinize bitkisel yağ ile tatlandırılmış hafif bir sebze salatası ile başlamanız tavsiye edilir. Ve biraz aç kalarak bitirmelisiniz. Aşırı yemek damar hastalıkları için çok zararlıdır.
Özel iç çamaşırı
Gelişmiş varisli damarlar ile halk ilaçları ve diğer yöntemlerle tedavi özel iç çamaşırı giyilerek düzeltilmelidir.
Sıkıştırma külotlu çoraplar, çoraplar, diz yükseklikleri, taytlar ve diğer trikolar genişleyen damarları sıkıştırarak basıncı artırır ve kan akışını hızlandırır. Bu, kan pıhtılaşması riskini önemli ölçüde azaltır.
Bu tür iç çamaşırları bir doktor gözetiminde seçilmelidir. Etki açısından, farklı tipte kompresyon çorapları vardır. Önleme amacıyla, daha zayıf bir basınç gereklidir ve varisli damarların sonraki aşamalarında artan basınç gerekir.
Jarse genellikle sabah uyandıktan hemen sonra giyilir ve yatmadan önce çıkarılır. Ama günün her saati takamazsınız.
Sıkıştırma iç çamaşırı, kardiyopulmoner yetmezlik, ateroskleroz, ortoarterit, yatak yaraları, dermatit, cilt alerjileri, açık yaralar için kontrendikedir. Diyabet hastası olan kişilere dikkatle reçete edilir.
Jimnastik Egzersizleri
Genellikle hareketsiz yaşam tarzından kaynaklanan varis tedavisinde jimnastiğin faydalarını abartmak zordur. Özel egzersizler, damarlardaki kan ve lenf akışını iyileştirir, duvarlarını tonlandırır ve güçlendirir, kan basıncını normalleştirir ve bir kişiyi daha esnek hale getirir. Jimnastik özellikle oturma pozisyonunda çok zaman geçirenler için endikedir. Uzmanlar bunu sabah ve akşam yapmayı, bunun için otuz dakika ayırmayı tavsiye ediyorlar.
Farklı hastalık türleri için egzersizler:
- Pratik olarak tüm varis tiplerinde, bu tür jimnastik gösterilmektedir: yüzüstü pozisyonda, bir alt ekstremiteyi bükün ve göğse doğru çekin; sonra düzeltin, yukarı çekin ve birkaç saniye tutun. Sonra alçaltın ve diğer bacakla aynı hareketleri tekrarlayın.
- Ayrıca, bir sandalyede oturup topuklarınızı yerde dinlendirerek ayak parmaklarınızla çok yönlü hareketler yapmanız gereken bir egzersiz evrensel kabul edilir.
- Tüm hastalar ve "yutmak" için uygundur. Ayağa kalkın, düzeltin, parmaklarınızın ucunda durun ve kollarınızı açın. Sonra nefes verin ve bir bacağınızı geri alın. Aynısını diğer uzuvla tekrarlayın.
- Bacakların varisli damarlarında çok basit bir egzersiz yapmak faydalıdır: sert bir yüzeye uzanın, ayaklarınızın altına bir yastık yerleştirin. Aynı zamanda mümkün olduğunca rahatlamak, gözlerinizi kapatmak, derin ve eşit nefes almak önemlidir. 10-15 dakika böyle yalan söyle.
- Küçük pelvisin (rahim veya yumurtalıkların varisli damarları) varisli damarları için halk ilaçlarının tedavisinde egzersiz "bisiklet" yardımcı olacaktır. Sırt üstü yatarken, bir gezintiyi taklit ederek ayaklarınızla dönme hareketleri yapmanız gerekir. Ayrıca, yüzüstü pozisyonda çapraz (yatay ve dikey) bacak hareketlerini içeren düzenli olarak "makas" yapılması önerilir.
- Testislerin varisli damarlarından muzdarip erkeklerin daha sık ayak parmaklarının üzerinde durdukları, yaklaşık 20 saniye bu pozisyonda kaldıkları ve ardından aniden topuklarına "indikleri" gösterilmiştir. Bu, genital organın damarlarındaki tıkanıklıkla savaşmanıza izin verecektir.
Geleneksel ilaçlar
Geleneksel ilaçlar diyet, egzersiz ve yaşam tarzı ayarlamalarıyla birlikte kullanılmalıdır. Farmasötik ürünlerden daha naziktirler ve çok daha ucuzdurlar. Tabii ki, sadece halk tarifleriyle geçinmek her zaman mümkün olmaktan uzaktır. Gelişmiş durumlarda bu hariçtir. Ancak en zor durumlarda bile gereksiz olmayacaklar.
Geleneksel tıbbın temel amacı damar tıkanıklığını önlemektir. Bunun için çeşitli kaynatma maddeleri, merhemler, kremler, kompresler ve diğer ev yapımı ilaçlar kullanılır. En etkili tarifler aşağıda verilmiştir.
Tentür uygulama
Varis tedavisi sırasında tıbbi tentürlerin hem iç hem de dış kullanımı vardır.
Aşağıdaki araçlar iyi çalıştı:
- Kalanchoe, alt ekstremitelerin vasküler hastalıklarını etkili bir şekilde tedavi eder. Bu bitkinin yaprakları ezilmeli, 1: 1 oranında tıbbi alkolle doldurulmalı ve bir süre bırakılarak kabı sıkıca kapatılmalıdır. Birkaç gün sonra tentür etkilenen cilde sürülebilir. Vasküler ağ gidecek.
- At kestanesi, halk ilaçları ile rahimdeki varisli damarların tedavisinde kullanılır. Votka veya alkol ile doldurulması gereken 50 gram çiçeklerine ihtiyacınız olacak. Ara sıra sallayarak 14 gün ısrar edin. Yemeklerden birkaç dakika önce günde üç kez ağızdan 2 yemek kaşığı alın. Kursun süresi bir haftadır.
- Pelvik patolojilerin (rahim veya yumurtalıkların varisli damarları) tedavisi için bir başka reçete, bir bitki karışımının tentürüdür. Eşit oranlarda karahindiba kökü, at kuyruğu, düğüm otu, papatya, anaç ve yonca almanız ve bunların hepsini birleştirmeniz gerekir (eczaneden hazır bir koleksiyon satın alabilirsiniz). Karışımdan 2 yemek kaşığı 0. 5 litre kaynar suya dökülür ve bir gece termos içinde bekletilir. Günde dört kez 50 gram ağızdan alın.
- Erkeklerde testislerin varisli damarlarında, halk ilaçları ile tedavi, huş ağacı ve çilek yaprakları, tatlı yonca ve yulaf samanı infüzyonunu içerir. Bütün bunlar ezilir, 1: 1 oranında karıştırılır ve daha sonra koleksiyonun bir çorba kaşığı 600 ml kaynar suya dökülür. 30 dakika ısrar et. Gerginlik. Yemeklerden önce günde üç kez 0. 25 bardak alın. Kursun süresi bir aydır.
İşlemi Sıkıştır
Sıkıştırmalar, tentürlerden daha kötü olmayan varisli damarlarla hareket eder. Bunları hazırlamak için çeşitli malzemeler kullanılır. Çoğu her zaman elinizin altındadır.
İşte en basit ve en uygun fiyatlı tarifler:
- Domates sıkıştırması.Taze sebzeler ince ince doğranır ve etkilenen bölgeye gazlı bezle uygulanır. Kompresörü elastik bir bandajla sabitleyebilirsiniz. Birkaç saat saklayın. Ardından, güncelleme, iki kez daha tekrarlayın. İşlem zararsızdır ve günlük kullanıma uygundur.
- Lahana sıkıştırması.Bu, normal bir sebze gerektirir. Bir beyaz lahana yaprağı sabunla yağlanmalı ve ilk önce soda serpilmesi gereken ağrılı bir noktaya uygulanmalıdır. Bir bandajla sabitleyin, gece boyunca bırakın.
- Alkol sıkıştırması.Sıcak çorapları votka ile nemlendirin, buharda pişirilmiş uzuvlara koyun. Bir gecede bırakın. Ürün, kan dolaşımını etkili bir şekilde iyileştirir.
Kaynatma uygulama
Çeşitli türlerde kaynatma esas olarak ağrıyı azaltmak için kullanılır. Hastalığın iç formları söz konusu olduğunda özellikle etkilidirler (örneğin uterusun varisli damarları) ve dış ajanların kullanılması imkansızdır.
Tarifler:
- Isırgan çayı.İki yemek kaşığı kuru öğütülmüş bitki 200 ml suya boşaltılır ve kaynatılır. Doğal olarak soğutun ve günde üç kez çeyrek bardak için. Kursun süresi bir aydır.
- Calendula suyu.Birkaç yemek kaşığı bir bardak su ile dökün ve kaynatın. Tadı için soğutma işlemi sırasında bal ekleyebilirsiniz. 30 dakika bekletin ve sabah yemeğinizden birkaç saat önce içelim. Sonraki bardağı birkaç saat sonra içebilirsiniz. Ve böylece günde birkaç kez. Tedavi süresi bir aydır.
Bağlanma ve Sürtünme Tedavisi
İlk aşamada varisli damarları halk ilaçları ile tedavi ederken, ovalama ve uygulama aktif olarak kullanılır. Kan damarlarının "örümcek ağını" çıkarmaya ve hastalığın gelişimini yavaşlatmaya yardımcı olurlar.
İşte birkaç yol:
- Varisli damarların başlamasına karşı en etkili çözümlerden biri elma sirkesidir. Bir bardak su ile 2 yemek kaşığı kadar seyreltilir, ardından gazlı bez ile nemlendirilir ve etkilenen bölgeye 30 dakika süreyle uygulanır.
- Patates kabuklarını kaynatın. Daha sonra soğurlar, öğütürler ve birkaç saat boyunca kapların "yıldızına" uygulanırlar.
- Ayrıca 2 yemek kaşığı papatya veya pelin ile bir bardak suyu kaynatın. Soğuduktan sonra etkilenen cilde sürün.
Halk ilaçları ilk aşamada çeşitli hastalıklara iyi gelir. Geleneksel tıp yöntemleriyle karşılaştırıldığında vücut üzerinde daha nazik bir etkiye sahiptirler, daha az yan etkisi ve kontrendikasyonları vardır. Vasküler patolojilerde aktif olarak kullanılırlar: uterusun varisli damarları, alt ve üst ekstremite, testisler. Özellikle bu rahatsızlıkların gelişiminin başlangıcında.
En iyi sonucu almak için doktorunuza danışmanız zorunludur. Belirli bir durumda hangi araçların kullanılmasının en uygun olduğunu size söyleyecektir. Geleneksel tıbbı kullanırken sabırlı olmalısınız. Sentetik ilaçlardan daha yavaş etki ederler. Ancak düzenli prosedürlerin kesinlikle bir etkisi olacaktır.